仕事や勉強など、人は何かに取り組むとき「やる気」を出して乗り切ろうと頑張ります。調子よく仕事が片付けば、達成感もあり次回も頑張ろうと思えますが、途中でつまづいたり、どうしても気分の乗らないときはどうしたら良いか。また、やる気が落ち込んだままで何もできないとき、疲れ果ててしまい、無気力状態になるのはなぜなのか、解消の方法はどのようなものかを、紹介しています。
